Tem medo de falar em público?

A revista Você trouxe a seus leitores 7 passos para enfrentar esse obstáculo. Vamos conferir?

1 - SAIBA O QUE VOCÊ VAI FALAR

A primeira coisa que você deve ter em mente quando for falar em público é : saiba o que vai dizer.Leia, pesquise, se interesse, domine o assunto.Isso vale para qualquer tipo de apresentação.É preciso ter intimidade com o assunto, conheça o máximo que você puder, nunca ache que você sabe o bastante e não precisa aprender mais.É importante sobrar informação.Concentre-se naquilo que você quer que fique na cabeça das pessoas.

2 - CONHEÇA O TERRENO EM QUE VAI PISAR 

Nunca faça uma apresentação sem conhecer algumas informações básicas: para quem você vai falar, o que esse público quer ouvir, quanto tempo você terá, se você será o único orador, qual a ordem das apresentações, se haverá um período para perguntas e respostas, se você vai falar durante uma refeição, o local da apresentação, que instrumentos estarão à sua disposição (retroprojetor, computador com programa para fazer apresentações, televisão, vídeo, lousa, etc).Prepare-se para todo tipo de pergunta.É inevitável que o público levante questões menos exploradas na sua apresentação.Se você realmente dominar o assunto, tem como prever muitas dúvidas e possíveis objeções.

3 - SEJA BREVE

Não canse o seu público, ele vai ficar inquieto, vai começar a conversar, a levantar, e você vai ficar inseguro. O ex presidente americano Lyndon Johnson costumava recomendar: "Saiam sempre no auge da festa".Com isso ele queria dizer que, onde quer que esteja, você deve parar de falar quando seus ouvintes esperam e desejam que você continue.

4 - APRENDA A SE RELACIONAR COM O PÚBLICO

O receio de não conseguir cativar o público é comum.Em primeiro lugar, tire da cabeça a ideia de que o público está lá para criticar você.Pode parecer absurdo, mas muita gente sente isso e acaba ficando na defensiva.Escolha algumas pessoas e foque nelas.Não fique com o olhar perdido.Relaxe também com relação ao comportamento de quem está ouvindo você.A preocupação de controlar as reações do público só atrapalha.O fato de alguém  estar bocejando pode significar apenas que ele (ou ela) passou a noite tentando fazer o filho dormir.Alguém que levanta pode ter uma emergência para resolver.Não fique escravizado pelo comportamento da platéia.

5 - SEJA VOCÊ MESMO

Crie o seu estilo.Não faça piadas se você não é naturalmente engraçado.Uma das piores sensações do mundo é o silêncio pairando no ar depois de fazer uma gracinha.Não ande pelo palco, onde quer que você esteja, se isso não for confortável para você.Você até pode e deve incorporar ao seu estilo aquilo que mais lhe agrada em oradores que você vê como modelos.Desde que você não desrespeite o seu jeito de ser.

6 - TREINE, TREINE E TREINE

Mesmo que você siga tudo o que foi escrito até agora, é só a prática que vai lhe dar mais segurança.Não há nada melhor a ser feito.Decorar o texto é uma boa situação? Há controvérsias.Alguns especialistas no assunto dizem que sim; outros que não.O estadista inglês Winston Churchill, um dos maiores oradores da História, não tinha o costume de decorar.Ele sempre escrevia o que queria dizer, depois transformava o texto escrito em observações que rabiscava de próprio punho ou datilografava após dar o acabamento que o deixava satisfeito.

7 - VÁ EM FRENTE, MESMO COM UM FRIOZINHO NA BARRIGA

A falta de experiência também gera insegurança. E a melhor forma de superá-la é enfrentar as situações que aparecerem.Não recuse convites, não fuja de reuniões e nem tente adiar alguma apresentação. Seja persistente.Mesmo com todo treino do mundo, é bom ter em mente que mãos suando e um pouco de ansiedade são comuns e praticamente inevitáveis nos minutos que antecedem uma apresentação.

Preciso dizer que te amo!!

Quando a gente conversa
Contando casos, besteiras
Tanta coisa em comum
Deixando escapar segredos

E eu não sei em que hora dizer
Me dá um medo, que medo
Eu preciso dizer que eu te amo
Te ganhar ou perder sem engano
Eu preciso dizer que eu te amo tanto

E até o tempo passa arrastado
Só pra eu ficar do teu lado
Você me chora dores de outro amor
Se abre e acaba comigo

E nessa novela eu não quero ser teu amigo
Que amigo, oh!
Que eu preciso dizer que eu te amo
Te ganhar ou perder sem engano
Que eu preciso dizer que eu te amo tanto

Todo Sentimento Intérprete: Verônica Sabino

Preciso não dormir
Até se consumar
O tempo da gente
Preciso conduzir
Um tempo de te amar
Te amando devagar e urgentemente

Pretendo descobrir
No último momento
Um tempo que refaz o que desfez
Que recolhe todo sentimento
E bota no corpo uma outra vez

Prometo te querer
Até o amor cair
Doente, doente
Prefiro, então, partir
A tempo de poder a gente se desvencilhar da gente

Depois de te perder
Te encontro, com certeza
Talvez num tempo da delicadeza, onde não diremos nada, nada aconteceu, apenas seguirei como encantada ao lado teu

Querido posso te abraçar?

Desculpa

É tudo o que você pode dizer

Anos passaram e ainda

Palavras não vêm facilmente

Como eu lamento, como eu lamento

Perdoe-me

É tudo o que você pode dizer

Anos passaram e ainda

Palavras não vêm facilmente

Como me perdoar, como me perdoar

Mas você não pode dizer, querido

Baby posso te abraçar esta noite

Talvez se eu tivesse dito as palavras certas

Na hora certa você seria meu

Eu te amo

É tudo o que você pode dizer

Anos passaram e ainda

Palavras não vêm facilmente

Como eu te amo

Mas você não pode dizer, querido

Baby posso te abraçar esta noite?

Talvez se eu tivesse dito as palavras certas

Na hora certa você seria meu

Baby posso te abraçar esta noite?

Talvez se eu tivesse dito as palavras certas

Na hora certa você seria meu

Você seria meu

Você seria meu

Essa canção era sucesso em 1988 -  adolescência...